انگشت پایتان محکم به پایه‌ی تخت می‌خورد. هنوز مغزتان فرصت نکرده درد را به‌طور کامل پردازش کند که یک کلمه، تیز، بلند و به‌طرزی عجیب رضایت‌بخش، از دهانتان بیرون می‌پرد.

یک مطالعه‌ی تازه نشان می‌دهد ترکیب محصولات رایج مراقبت از مو با حرارت ابزارهای حالت‌دهنده می‌تواند میزان آلودگی هوای نانوذره‌ای ایجاد کند که با ایستادن کنار یک خیابان بسیار شلوغ برابری می‌کند.

در حال خواندن یک گزارش هستید و سعی می‌کنید تمرکز کنید. اتاق کاملاً ساکت است. اما با وجود تمام تلاش‌تان، تکه‌ای کوتاه از یک ملودی ــ همان چیزی که به آن «کِرم گوش» می‌گویند ــ مدام در ذهنتان می‌چرخد.

هیچ‌کس از گذر بی‌امان زمان در امان نیست؛ اما افرادی که بیش از ۱۱۰ سال عمر می‌کنند ،توانایی خارق‌العاده‌ای در به‌تعویق انداختن این سرنوشت اجتناب‌ناپذیر دارند.

دوش آب سرد در زمستان برای بعضی افراد می‌تواند تجربه‌ای بی‌خطر و حتی نشاط‌آور باشد، اما برای همه توصیه نمی‌شود. آب سرددرمانی به افزایش گردش خون، هوشیاری و توان ذهنی معروف است و حتی می‌تواند به کاهش اسپاسم‌های عضلانی و التهاب کمک کند. با این حال، پرسش اصلی این است: آیا دوش آب سرد در ماه‌های سرد سال واقعاً ایمن و مفید است؟

ذرات بسیار ریز پلاستیک در مقادیر نگران‌کننده‌ای راه خود را به عمق بدن ما باز کرده‌اند؛ به‌ویژه از طریق غذا و نوشیدنی‌هایی که هر روز مصرف می‌کنیم.

یک مطالعه‌ی بزرگ سوئدی نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل در میان بزرگسالان میانسال و سالمندی که مقدار بیشتری پنیر و خامه‌ی پرچرب مصرف می‌کنند، کمتر است. این یافته‌ها شاید در نگاه اول خبر خوشایندی به نظر برسند، اما نیازمند تفسیر دقیق و محتاطانه‌اند.

در میانه‌ی دهه‌ی چهل زندگی‌تان هستید؛ غذای سالم می‌خورید و منظم ورزش می‌کنید. همان روالی که سال‌ها جواب داده است. اما این روزها عدد روی ترازو آرام‌آرام بالا می‌رود. لباس‌ها جور دیگری می‌ایستند. کمی چربی شکمی، انگار یک‌شبه، ظاهر می‌شود.

بی‌نظمی‌های قلبی، به‌ویژه فیبریلاسیون دهلیزی، یکی از شایع‌ترین مشکلات قلبی در دنیا و ایران است که می‌تواند کیفیت زندگی و حتی جان بیماران را تهدید کند. حالا برای نخستین‌بار در کشور، این بیماری با یک روش نوین و کم‌تهاجمی با پالس الکتریکی در انستیتو قلب و عروق شهید رجایی با موفقیت درمان شده است؛ روشی که امید تازه‌ای برای بیماران قلبی به همراه دارد.